Matratze richtig pflegen: Wenden, Lüften, Schützen
Kurz gesagt: Damit eine Matratze lange hält, sollten Sie sie in den ersten Monaten alle 2–4 Wochen, danach alle 2–3 Monate drehen bzw. wenden, täglich kurz lüften und mit einem Matratzenschoner schützen. So vermeiden Sie Kuhlen, Feuchtigkeit und Milben. Eine gute Matratze hält bei richtiger Pflege etwa 8 bis 10 Jahre.
Das Wichtigste in Kürze
- Wenden & drehen: anfangs alle 2–4 Wochen, später alle 2–3 Monate.
- Lüften: morgens Bettdecke zurückschlagen und Fenster öffnen.
- Unterbau: Lattenrost oder Boxspring muss Luft an die Matratze lassen.
- Schoner: schützt vor Schweiß und Flecken.
- Lebensdauer: etwa 8–10 Jahre.
Warum muss man eine Matratze wenden?
Wir liegen fast immer an denselben Stellen. Dort wird das Material stärker beansprucht und es können sich Kuhlen bilden. Durch regelmäßiges Drehen (Kopf- und Fußende tauschen) und Wenden (Ober- und Unterseite tauschen) verteilt sich die Belastung gleichmäßiger.
Achtung: Matratzen mit Liegezonen oder unterschiedlichen Liegeseiten dürfen teils nur gedreht, nicht gewendet werden. Beachten Sie die Herstellerangaben.
Pflegeplan für Ihre Matratze
| Wie oft? | Was tun? |
|---|---|
| täglich | Bett aufschlagen, 10–15 Minuten lüften |
| alle 2–4 Wochen (erste 3 Monate) | drehen bzw. wenden |
| alle 2–3 Monate | drehen bzw. wenden, absaugen |
| alle 4–8 Wochen | Matratzenschoner waschen |
| alle 3–6 Monate | Bezug waschen (falls abnehmbar) |
Richtig lüften und Feuchtigkeit vermeiden
Pro Nacht gibt ein Mensch Feuchtigkeit ab, die von Matratze und Bettwaren aufgenommen wird. Damit sie entweichen kann, braucht die Matratze Luft von unten: Ein Lattenrost oder ein Boxspring-Unterbau ist ideal. Matratzen direkt auf dem Boden oder auf geschlossenen Platten neigen eher zu Stockflecken. Ideal sind 16–18 °C Raumtemperatur und eine Luftfeuchtigkeit von etwa 40–60 %.
Wann ist es Zeit für eine neue Matratze?
- Kuhlen oder Liegemulden sind sichtbar oder spürbar.
- Sie wachen regelmäßig verspannt auf.
- Die Matratze ist älter als 8–10 Jahre.
- Es gibt Stockflecken oder einen muffigen Geruch.
Dann hilft unser Ratgeber Welche Matratze passt zu mir? bei der Auswahl. Flecken entfernen: Matratze reinigen.
Häufige Fragen
Wie oft sollte man eine Matratze wenden?
Darf man jede Matratze wenden?
Kann man eine Matratze auf den Boden legen?
Wie lange hält eine Matratze?
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